So ernähren wir uns richtig – Das Einmaleins des Essens

Katrin Linke

Ab 9 Jahren

Warum habe ich manchmal Heißhungerattacken? Was sind denn eigentlich Ballaststoffe? Und sind Kalorien wirklich schlimm? Das Thema gesunde Ernährung ist nicht immer leicht erklärt, insbesondere wenn Kinder von Süßigkeiten und Snacks umgeben sind.

Das Sachbuch „So ernähren wir uns richtig“ erklärt jungen Leser:innen durch Tipps und Rezepte, wie gesundes Essen aussehen kann. Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke hilft dabei zu verstehen, was in unseren Lebensmitteln drinsteckt und wie sich unser Essen auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirkt. Ein buntes und lehrreiches Sachbuch, das Kindern beim gesunden Essen unterstützt.

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